Iechyd a lles mewn llyfrgelloedd

Gwella eich hapusrwydd, lleihau eich lefelau straen a chysylltu ag eraill.

Manteision darllen

Mae darllen yn ffordd wych o ymlacio a theimlo’n well a gall eich helpu i ddelio â rhai o bwysau bywyd.

Cysylltu â’ch cymuned

Mae eich llyfrgell yn gwasanaethu fel man cyfarfod cymunedol sydd yn eich cysylltu â grwpiau lleol, clybiau a chymdeithasau, a gyda’r bobl sydd yn byw yn eich ardal. Dewch i’r llyfrgell i ddarllen, astudio, ymlacio a chymdeithasu.

Darllen yn Well: Llyfrau ar Bresgripsiwn

Mae Darllen yn Well ar Bresgripsiwn yn helpu pobl i ddeall a rheoli eu hiechyd a’u lles drwy ddarllen llyfrau sy’n helpu. Mae’r llyfrau yn y Gymraeg a’r Saesneg yn cael eu dewis gan arbenigwyr iechyd a phobl sydd yn byw gyda’r cyflyrau a nodir. Gellir argymell llyfr i chi gan weithiwr proffesiynol iechyd, neu allwch ymweld â'ch llyfrgell leol a mynd â benthyg llyfr am ddim. Mae llyfrau sydd yn helpu gyda dementia ac ystod o gyflyrau iechyd meddwl. Dolen at ymchwil a ddewiswyd ymlaen llaw ar gatalog 1 Iechyd Meddwl 2 Dementia

Cyfeillgar i Ddementia

Mae’r holl staff yn llyfrgelloedd Sir Ddinbych wedi cael eu hyfforddi fel Cyfeillion Dementia ac yn ceisio darparu'r profiad gorau posibl i gwsmeriaid sydd yn cael eu heffeithio gan Ddementia. Eich llyfrgell leol yw’r man perffaith i gael mynediad at wasanaethau sy’n ymwneud â Dementia.

Gwasanaeth Llyfrgell i’r Cartref

Os na allwch gyrraedd y llyfrgell oherwydd iechyd gwael, anabledd, neu gyfrifoldebau gofalu, gall y gwasanaeth llyfrgell i’r cartref ddod â llyfrau ac adnoddau i’ch cartref unwaith y mis. Gallwn ddod ag eitemau i’ch cartref, llety gwarchod, cartref nyrsio neu ganolfan ddydd. Gallwch ddefnyddio ein catalog ar-lein i wneud cais am eitemau 24 awr y dydd.

Os ydych chi, neu rywun yr ydych yn ei adnabod, eisiau defnyddio’r gwasanaeth llyfrgell i’r cartref, ffoniwch Lyfrgell Rhuthun ar 01824 705274.

Pwyntiau Siarad

Cynhelir Pwyntiau Siarad mewn llyfrgelloedd lleol ledled y sir lle gallwch gael sgwrs wyneb yn wyneb am yr hyn sy’n bwysig i chi.

Bydd pobl o ystod o sefydliadau lleol ar gael i gynnig gwybodaeth, cyngor neu gymorth, a gallwch ddod o hyd i ba fath o gymorth sydd ar gael i gefnogi eich iechyd a lles yn lleol.

Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig

Mae’r Gwasanaeth Awtistiaeth Integredig yn darparu cefnogaeth, cyngor a hyfforddiant i rieni a gofalwyr plant ac oedolion gydag Awtistiaeth. Mae’r gwasanaeth yn cynnal sesiynau galw heibio bob mis mewn llyfrgelloedd ar draws Sir Ddinbych. I gael rhagor o wybodaeth, ffoniwch eich llyfrgell leol.