Tachwedd 2026
Offer i reolwyr newydd gyflanwi eu rôl
3 Tachwedd: 10am i 12pm (hanner dydd)
Sesiwn sy'n cynnwys rheoli presenoldeb, un i un, iechyd meddwl a Gofyn a Gweithredu.
I gadw lle, chwiliwch am y cwrs yn yr adran Ddysgu ar Hunan Wasanaeth iTrent neu cysylltwch â hrdirect@denbighshire.gov.uk.
Cyngor Sir Ddinbych sy’n darparu’r cwrs.
Eich Pensiwn yn y CPLlL a Dyfarniad McCloud
19 Tachwedd: 10am to 11:30am
Mae’r cwrs yn rhoi cyflwyniad clir a dealladwy i’r dyfarniad McCloud ynglŷn â gwahaniaethu ar sail oedran ac effaith hynny ar aelodau o’r Cynllun Pensiwn Llywodraeth Leol (CPLlL). Mae’n tanlinellu’r wybodaeth allweddol am sut mae’r CPLlL yn gweithio, manteision bod yn aelod a’r dewisiadau sydd gennych yn awr ac yn y dyfodol.
Bydd y cwrs yn cynnwys:
- Dealltwriaeth glir o ddyfarniad McCloud a pham y’i cyflwynwyd
- Gwybodaeth am y tanategiad a’i berthnasedd i bensiwn a gronnwyd rhwng 2014 a 2022
- Egluro newidiadau mewn buddion y CPLlL ers 1 Ebrill 2022
- Dealltwriaeth o’r dewisiadau ar gyfer ymddeol yn hyblyg a sut mae’r dyfarniad yn berthnasol iddynt
- Ymwybyddiaeth o faterion treth a allai effeithio ar ddewisiadau pensiwn
- Hyder i wybod beth yw’r camau nesaf a ble i gael mwy o gymorth
Archebwch le ar y cwrs
Affinity Connect sy’n darparu’r cwrs.
Hyder a hunanymwybyddiaeth
23 Tachwedd: 9:30am i 11:30am
Mae’r gweithdy’n edrych ar ffyrdd o wella hyder a hunan-barch a chodi hunanymwybyddiaeth.
Nodau ac amcanion:
- Gallu nodi agweddau o hunan-barch a hyder
- Gallu adnabod ffyrdd o wella hunan-barch a hyder
- Gallu adnabod ffyrdd o ddatblygu hunanymwybyddiaeth
Archebwch le ar y cwrs hyder a hunanymwybyddiaeth (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Menopos ac iechyd meddwl
25 Tachwedd: 9:30am i 11am
Mae'r menopos yn effeithio'n sylweddol ar iechyd meddwl oherwydd hormonau sy'n amrywio (estrogen, progesteron), gan achosi newidiadau mewn hwyliau, pryder, iselder, anniddigrwydd a "niwl yr ymennydd".
Mae cydnabod y newidiadau iechyd meddwl hyn fel rhan gyfreithlon o'r menopos, nid dim ond "mynd yn hŷn", yn hanfodol ar gyfer cael mynediad at gefnogaeth a thriniaeth briodol. Nod y gweithdy hwn yw rhoi gwell dealltwriaeth a dulliau i chi i'ch cefnogi trwy'r cam hwn mewn bywyd.
Archebwch le ar y cwrs menopos ac iechyd meddwl (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Rheoli straen
25 Tachwedd: 9:30am i 12pm (hanner dydd)
Mae'r hyfforddiant hwn yn rhoi cyfle i ddatblygu gwell dealltwriaeth o straen, sut mae'n effeithio ar ein lles emosiynol, corfforol a seicolegol, a'r ffyrdd y gallwn ei adnabod ac ymateb iddo.
Mae'r gweithdy'n archwilio beth yw straen, y gwahaniaeth rhwng straen cadarnhaol a negyddol, achosion a sbardunau cyffredin, a'r arwyddion a'r symptomau a all ddangos bod straen yn dechrau cael effaith. Bydd cyfranogwyr hefyd yn archwilio strategaethau ymarferol a all gefnogi ffyrdd iachach o reoli straen a chynnal lles emosiynol.
Archebwch le ar cwrs rheoli straen (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Rheoli sgyrsiau anodd a gwrthdaro
25 Tachwedd: 1:30pm i 4pm
Nod y rhaglen ar-lein Cael Sgyrsiau Anodd yw:
- deall sut i ymdrin yn effeithiol â sefyllfaoedd anodd fel unigolyn
- er mwyn deall pam rydyn ni'n cael sgyrsiau’n heriol
- adolygu effaith gwrthdaro arnom ni ein hunain, yr adran a'r sefydliad
- deall effaith gwahanol arddulliau rheoli gwrthdaro a sut i sicrhau bod yr arddull a'r strategaeth gywir yn cael eu defnyddio
- gallu adnabod gwahanol fathau o ymddygiad a sut i reoli hyn o fewn y broses gwrthdaro
- adolygu ac ymarfer amrywiaeth o dechnegau i gefnogi'r rhyngweithio â phawb dan sylw ac archwilio templed ar gyfer sgyrsiau heriol yn y dyfodol
Archebwch le ar cwrs rheoli straen a gwrthdaro (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Menopos a niwroamrywiaeth
26 Tachwedd: 9:30am i 11:30am
Mae'r sesiwn hon ar gyfer unrhyw un sy'n awyddus i ddeall sut mae profi'r menopos yn niwroamrywiol neu gefnogi rhywun sy'n niwroamrywiol ac sy'n mynd trwy'r menopos.
Archebwch le ar y cwrs menopos a niwroamrywiaeth (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Menopos i Reolwyr ac Arweinwyr Tîm
26 Tachwedd: 12:30pm i 2pm
Mae'r sesiwn Ymwybyddiaeth Menopos hon wedi'i chynllunio ar gyfer rheolwyr ac arweinwyr tîm sy'n cefnogi menywod yn y gwaith. Mae'n egluro'r menopos, symptomau ac atebion, yn archwilio astudiaethau achos, ac yn cynnig awgrymiadau ymarferol ar gyfer sgyrsiau cadarnhaol. Mae cyfranogwyr yn cael mewnwelediad, adnoddau a strategaethau i gefnogi cydweithwyr, partneriaid, ffrindiau a theulu yn well, gydag amser ar gyfer Holi ac Ateb.
Archebwch le ar y cwrs Menopos i Reolwyr ac Arweinwyr Tîm (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Dal, Herio a Newid: Atebion i feddwl negyddol
26 Tachwedd: 1pm i 3pm
Mae'r gweithdy'n edrych ar ffyrdd o gydnabod yr effaith y mae ein meddwl yn ei chael ar ein hemosiynau a'n hymddygiadau. Byddwn yn edrych ar ffyrdd ymarferol o newid meddwl negyddol.
Nodau ac amcanion
- Gallu adnabod meddyliau awtomatig negyddol ac arddulliau meddwl di-gymorth
- Gallu adnabod ffyrdd o newid ein ffordd o feddwl
- Er mwyn gallu rheoli pryder
Archebwch le ar y cwrs Dal, Herio a Newid (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Rheoli sgyrsiau anodd a gwrthdaro
25 Tachwedd: 1:30pm i 4pm
Nod y rhaglen ar-lein Cael Sgyrsiau Anodd yw:
- deall sut i ymdrin yn effeithiol â sefyllfaoedd anodd fel unigolyn
- er mwyn deall pam rydyn ni'n cael sgyrsiau’n heriol
- adolygu effaith gwrthdaro arnom ni ein hunain, yr adran a'r sefydliad
- deall effaith gwahanol arddulliau rheoli gwrthdaro a sut i sicrhau bod yr arddull a'r strategaeth gywir yn cael eu defnyddio
- gallu adnabod gwahanol fathau o ymddygiad a sut i reoli hyn o fewn y broses gwrthdaro
- adolygu ac ymarfer amrywiaeth o dechnegau i gefnogi'r rhyngweithio â phawb dan sylw ac archwilio templed ar gyfer sgyrsiau heriol yn y dyfodol
Archebwch le ar cwrs rheoli straen a gwrthdaro (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Cefnogaeth Iaith Gymraeg – Sesiynau i Ddechreuwyr!
Bydd y sesiynau'n cael eu cynnal yn wythnosol, gan ddechrau yn ystod wythnos 24 Tachwedd.
Hoffech chi fagu hyder a dechrau dysgu a defnyddio mwy o Gymraeg yn y gwaith?
Rydym yn cynnig sesiynau wythnosol i ddechreuwyr llwyr, gan roi cyfle i chi ddysgu geiriau ac ymadroddion syml a dechrau defnyddio mwy o Gymraeg yn eich gwaith bob dydd.
Mae croeso i bawb – does dim angen unrhyw wybodaeth flaenorol o'r Gymraeg.
Mae dau ddewis amser ar gael. Yr un sesiwn fydd y ddau, felly dewiswch yr amser sy'n gweddu orau i chi:
- sesiwn 1: dydd Mawrth, 10am i 11am
- sesiwn 2: dydd Mercher, 10am io 11am
Archebwch le drwy cysylltu a’n Swyddog Iaith Gymraeg, gan nodi pa sesiwn sy'n gweddu orau i chi.
Cyngor Sir Ddinbych sy’n darparu’r cwrs.