Hydref 2026
Hyfforddiant Ymwybyddiaeth Straen Byr 1 awr
5 Hydref: 12:30yh i 1:30yh
Bydd y sesiwn hyfforddi awr o hyd hon yn edrych yn fyr ar:
- Diffinio mewn termau penodol beth yw straen
- Mathau o ymateb i straen: Gwahanol fathau o bobl a sut maen nhw'n ymateb i sefyllfaoedd llawn straen
- Nodwch rai strategaethau a thechnegau ymdopi ymarferol
Archebwch le ar cwrs hwn (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Cynllunio ar gyfer ymddeoliad cadarnhaol
7 Hydref: 4pm i 5:30pm (Cynllun Pensiwn Llywodraeth Leol)
Efallai y bydd ymddeoliad hyd at 10 mlynedd i ffwrdd ond nid yw byth yn rhy fuan i ddechrau cynllunio. Mae'r cwrs hwn yn berffaith i unrhyw un sy'n ystyried ymddeol neu sydd eisoes ar y camau cynllunio.
Yn ystod y cwrs byddwch yn dysgu sut i:
- eich helpu i gynllunio ar gyfer y newidiadau i'r ffordd o fyw sydd o'ch blaen
- manteisio i'r eithaf ar eich pensiynau Gwladol a'ch gweithle
- gwnewch y gorau o'ch arian parod di-dreth
- deall yr opsiynau incwm sydd ar gael o'ch pensiwn
- cyflawni eich nodau ymddeol
Archebwch le ar y cwrs drwy fynd i linc
Affinity Connect sy’n darparu’r cwrs.
Eich Pensiwn yn y CPLlL a Dyfarniad McCloud
14 Hydref: 1pm to 2:30pm
Mae’r cwrs yn rhoi cyflwyniad clir a dealladwy i’r dyfarniad McCloud ynglŷn â gwahaniaethu ar sail oedran ac effaith hynny ar aelodau o’r Cynllun Pensiwn Llywodraeth Leol (CPLlL). Mae’n tanlinellu’r wybodaeth allweddol am sut mae’r CPLlL yn gweithio, manteision bod yn aelod a’r dewisiadau sydd gennych yn awr ac yn y dyfodol.
Bydd y cwrs yn cynnwys:
- Dealltwriaeth glir o ddyfarniad McCloud a pham y’i cyflwynwyd
- Gwybodaeth am y tanategiad a’i berthnasedd i bensiwn a gronnwyd rhwng 2014 a 2022
- Egluro newidiadau mewn buddion y CPLlL ers 1 Ebrill 2022
- Dealltwriaeth o’r dewisiadau ar gyfer ymddeol yn hyblyg a sut mae’r dyfarniad yn berthnasol iddynt
- Ymwybyddiaeth o faterion treth a allai effeithio ar ddewisiadau pensiwn
- Hyder i wybod beth yw’r camau nesaf a ble i gael mwy o gymorth
Archebwch le ar y cwrs (gwefan allanol)
Affinity Connect sy’n darparu’r cwrs.
Gweithdy Defnyddio’r Gymraeg Yn Y Gwaith - Sesiwn drwy gyfrwng y Gymraeg
15 Hydref: 10yb i 11yb
Weithdy ymarferol ar-lein sy’n edrych ar ffyrdd syml o ddefnyddio mwy o Gymraeg mewn cyfarfodydd ac yn ein gwaith bob dydd.
Mae’r sesiwn yn ymwneud â defnyddio’r Gymraeg sydd gennych eisoes a magu hyder i ddefnyddio ychydig mwy.
Beth fyddwch chi’n ei gael o’r sesiwn?
- Syniadau ymarferol ar gyfer defnyddio mwy o Gymraeg mewn cyfarfodydd
- Ffyrdd o gynnwys mwy o Gymraeg mewn cyfathrebu bob dydd
- Cyfle i rannu syniadau a phrofiadau
- Camau ymarferol y gallwch eu cymryd ar ôl y sesiwn
Archebwch le ar cwrs hwn
Cyngor Sir Ddinbych sy’n darparu’r cwrs.
Gweithdy Defnyddio’r Gymraeg Yn Y Gwaith - Sesiwn drwy gyfrwng y Saesneg
15 Hydref: 2yh i 3yh
Weithdy ymarferol ar-lein sy’n edrych ar ffyrdd syml o ddefnyddio mwy o Gymraeg mewn cyfarfodydd ac yn ein gwaith bob dydd. Mae’r sesiwn yn ymwneud â defnyddio’r Gymraeg sydd gennych eisoes a magu hyder i ddefnyddio ychydig mwy.
Beth fyddwch chi’n ei gael o’r sesiwn?
- Syniadau ymarferol ar gyfer defnyddio mwy o Gymraeg mewn cyfarfodydd
- Ffyrdd o gynnwys mwy o Gymraeg mewn cyfathrebu bob dydd
- Cyfle i rannu syniadau a phrofiadau
- Camau ymarferol y gallwch eu cymryd ar ôl y sesiwn
Archebwch le ar cwrs hwn
Cyngor Sir Ddinbych sy’n darparu’r cwrs.
Menopos ac Iechyd Meddwl
21 Hydref: 12:30yh i 2yh
Mae'r menopos yn effeithio'n sylweddol ar iechyd meddwl oherwydd hormonau sy'n amrywio (estrogen, progesteron), gan achosi newidiadau hwyliau, pryder, iselder, anniddigrwydd a "niwl ymennydd".
Mae cydnabod y newidiadau iechyd meddwl hyn fel rhan gyfreithlon o'r menopos, nid dim ond "mynd yn hŷn", yn hanfodol ar gyfer cael mynediad at gefnogaeth a thriniaeth briodol. Nod y gweithdy hwn yw rhoi gwell dealltwriaeth a dulliau i chi i'ch cefnogi trwy'r cam hwn mewn bywyd.
Archebwch le ar cwrs hwn (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Menopos, maeth a ffordd o fyw
22 Hydref: 12:30yh i 2yh
Mae'r sesiwn hon ar gyfer unrhyw un sy'n awyddus i ddeall a lliniaru effeithiau'r menopos ar eu corff trwy ddewisiadau maethol a ffordd o fyw gwybodus tra hefyd yn edrych ar sut y gall y menopos effeithio ar iechyd meddwl. Fe'i cynlluniwyd i ymchwilio i'r cysylltiad sy'n aml yn cael ei anwybyddu rhwng y menopos, anghenion maethol, iechyd corfforol a dewisiadau ffordd o fyw cyffredinol.
Archebwch le ar cwrs hwn (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Recriwtio mwy diogel a chydraddoldeb, amrywiaeth a chynhwysiant
22 Hydref: 1pm i 2:30pm
Gorfodol - rheolwyr newydd.
I gadw lle, chwiliwch am y cwrs yn yr adran Ddysgu ar Hunan Wasanaeth iTrent neu cysylltwch â hrdirect@denbighshire.gov.uk.
Menopos, maeth a ffordd o fyw
27 Hydref: 9:30yb i 11yb
Mae'r sesiwn hon ar gyfer unrhyw un sy'n awyddus i ddeall a lliniaru effeithiau'r menopos ar eu corff trwy ddewisiadau maethol a ffordd o fyw gwybodus tra hefyd yn edrych ar sut y gall y menopos effeithio ar iechyd meddwl. Fe'i cynlluniwyd i ymchwilio i'r cysylltiad sy'n aml yn cael ei anwybyddu rhwng y menopos, anghenion maethol, iechyd corfforol a dewisiadau ffordd o fyw cyffredinol.
Archebwch le ar cwrs hwn (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.
Menopos i Reolwyr ac Arweinwyr Tîm
29 Hydref: 9:30yb i 11yb
Mae'r sesiwn Ymwybyddiaeth Menopos hon wedi'i chynllunio ar gyfer rheolwyr ac arweinwyr tîm sy'n cefnogi menywod yn y gwaith. Mae'n egluro'r menopos, symptomau ac atebion, yn archwilio astudiaethau achos, ac yn cynnig awgrymiadau ymarferol ar gyfer sgyrsiau cadarnhaol. Mae cyfranogwyr yn cael mewnwelediad, adnoddau a strategaethau i gefnogi cydweithwyr, partneriaid, ffrindiau a theulu yn well, gydag amser ar gyfer Holi ac Ateb.
Archebwch le ar cwrs hwn (gwefan allanol)
Unite sy’n darparu’r cwrs.