Sir Ddinbych yn Gweithio: Digwyddiadau hyder a lles

Digwyddiadau gan Sir Ddinbych yn Gweithio i helpu i wella eich hyder a’ch lles.

Gwasanaethau a gwybodaeth

Digwyddiadau wythnosol

Paned a Sgwrs (ymarfer eich Cymraeg!)

Ymunwch â ni am Baned a Sgwrs (ymarfer eich Cymraeg!) mewn sesiwn gyfeillgar a rhyngweithiol lle gallwch chi ymarfer eich Cymraeg mewn amgylchedd braf heb unrhyw bwysau.

Cerdded a Siarad

Ymunwch â’n Cerdded a Siarad wythnosol am ddim, mewn partneriaeth â Barod a Ramblers Cymru.


Gorffennaf 2026

Anadlu a Ioga Eistedd (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mawrth 21 Gorffennaf 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE (y Rhyl).
Gall y sesiynau hyn helpu os yw bywyd yn teimlo dan straen ac os hoffech amser tawel i arafu ac anghofio am y pwysau bob dydd.

Bwyta'n Ddoeth, Cynilo'n Well (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mercher, 22 Gorffennaf 2026.
Lleoliad: Gorsaf VIBE, 40 Bodfor Street, Y Rhyl.
Rydym yn falch o gynnig sesiwn am ddim sydd yn un awr o hyd sy’n cael ei gyflwyno gan BIPBC ac yn cael ei gefnogi gan Barod, sydd wedi’i ddylunio i’ch helpu i fwyta’n dda tra’n rheoli eich cyllideb.

She Connects: Byrddau Syniadau Ystyriol (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Mercher, 22 Gorffennaf 2026.
Lleoliad: Canolfan i Ferched Gogledd Cymru, y Rhyl.
Ymunwch â ni ar gyfer sesiwn greadigol a chefnogol sy'n canolbwyntio ar hunanfynegiant a magu hyder.


Hyder a Gwytnwch (gwefan allanol)

Dyddiad: Dydd Iau 23 Gorffennaf 2026.
Lleoliad: Canolfan y Dderwen.
Dewch i ddysgu sut i adeiladu hyder a gwrthsefyll straen.


Cysylltu â ni

  • Cysylltu â ni ar-lein - Cysylltwch â ni ar-lein a gofynnwch am alwad yn ôl os hoffech i ni eich ffonio chi
  • Ymweld â ni - Ymwelwch â ni wyneb yn wyneb yn Gorsaf VIBE
  • Ffoniwch ni - 01745 331438

working-denbighshire-funded-by-uk-government-logo  Logo Cysylltu â Gwaith, Ariennir gan Lywodraeth y DU working-denbighshire-welsh-government-logo Logo Cymunedau am Waith a Mwy  Logo Sir Ddinbych yn Gweithio